Siłownia - zajęcia zorganizowane w dniach 24-25 października 2020

Uprzejmie informujemy, że w sobotę i niedzielę zajęcia zorganizowane na siłowni będą się odbywały w godz.: 14:00 – 21:00.

 

Po każdych zajęciach będzie przerwa na dezynfekcję.
14:00 -16:00
przerwa
16:15 – 18:15
przerwa
18:30 – 20:30

 
💪trening na wzmocnienie pośladków i ud, trening oporowy (Robert)
💪trening oporowy/siłowy (Robert),
💪trening funkcjonalny dla osób przygotowujących się do zawodów sportowych (Robert)