Instruktorki

Renata Romanowicz

„Fitness to jej pasja” Dyplomowany instruktor fitness, który swoją pozytywną energią zaraża wszystkich dookoła. Z CRS Bielany związana od września 2015 r. Podczas swoich zajęć kładzie nacisk na dokładne i prawidłowe wykonywanie ćwiczeń oraz porządny wycisk, aby po zajęciach powiedzieć „warto było przyjść i się pomęczyć”. Niech poważna mina na zdjęciu was nie zwiedzie, podczas zajęć panuje radosna atmosfera i dobra energia. Renata interesuje się również prozdrowotnym stylem życia i wciąż pogłębia swoją wiedzę w zakresie rekreacji ruchowej i zdrowego odżywania.

Barbara Urzędowicz

Absolwenta AWF Warszawa, instruktor fitness, rekreacji osób starszych, a także trener personalny. Z zamiłowania pasjonatka trekkingu górskiego, wypraw wysokogórskich, jaki i również biegów górskich i długodystansowych. Podczas zajęć fitness zaraża pozytywną energią, uśmiechem i dobrym nastrojem. Podczas ćwiczeń wprowadza elementy mobilności, koordynacji i równowagi, uczy prawidłowej techniki. Pamięta jak ważna jest rozgrzewka a także część uspokajająca podczas stretchingu, doskonali się w dietetyce i treningu funkcjonalnym.