Instruktorzy

Barbara Urzędowicz

Absolwenta AWF Warszawa, instruktor fitness, rekreacji osób starszych, a także trener personalny. Z zamiłowania pasjonatka trekkingu górskiego, wypraw wysokogórskich, jaki i również biegów górskich i długodystansowych. Podczas zajęć fitness zaraża pozytywną energią, uśmiechem i dobrym nastrojem. Podczas ćwiczeń wprowadza elementy mobilności, koordynacji i równowagi, uczy prawidłowej techniki. Pamięta jak ważna jest rozgrzewka a także część uspokajająca podczas stretchingu, doskonali się w dietetyce i treningu funkcjonalnym.

Anna Wocial

Instruktorka fitness, specjalizuje się w zajęciach z osobami starszymi, zdrowy kręgosłup, TBC, joga, pilates, tabata i interwał. Zawsze uśmiechnięta i otwarta na ludzi oraz współpracę z nimi, pełna werwy, energii i w 100% zaangażowana w każde zajęcia, które prowadzi, wciąż się doszkala, szuka nowych metod i wyzwań by się rozwijać w dziedzinie fitness, fizjoterapii i dietetyk. Posiada certyfikaty szkoleniowe i niezbędne doświadczenie, a ostatnio zdobyła certyfikat instruktora aqua aerobik, zajęcia, które można zaliczyć do prozdrowotnych, do których zachęca.