Aktualności

Zajęcia zorganizowane z Instruktorem w Siłowni CRS Bielany

Najbliższe zajęcia (14-15 listopada) zorganizowane z Instruktorem w Siłowni CRS Bielany „Dbamy o zdrowie i kondycję z CRS Bielany” 💪😷

 

gym main

 

Od poniedziałku do piątku (16 – 20 listopada):

 

6:00 – 7:30 trening funkcjonalny
przerwa na dezynfekcje i wietrzenie siłowni
7:45 – 9:45 zajęcia wzmacniające
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie siłowni
10:00 – 12.00 trening obwodowy
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie siłowni
12:15 – 14:00 trening sportowy
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie siłowni
14:15 – 16.00 trening funkcjonalny
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie siłowni
16:15 – 18:15 zajęcia wzmacniające – sprawnościowe
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie siłowni
18:30 – 20.00 trening obwodowy – sportowy
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie siłowni
20:15 – 21:40 trening oporowy
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie siłowni

 

W sobotę i niedzielę (21 i 22 listopada):

 

14:00-16:00 trening obwodowy
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie
16:15-18:00 trening sportowy
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie
18.15-19:40 trening oporowy
przerwa na dezynfekcję i wietrzenie

 

 

👉  prosimy o przychodzenie na zajęcia bez objawów chorobowych, zakrywanie ust i nosa w ogólnodostępnych częściach obiektu,
👉  przestrzeganie obowiązujących zasad, procedur i regulaminów,
👉  obserwowanie bieżących aktualizacji grafików,
👉  w razie dodatkowych pytań zachęcamy do kontaktu z recepcją CRS Bielany, tel.: 22 835 00 09 wew. 110 lub Robertem Banasiukiem:, tel.: 506 067 396