Trening na rowerach stacjonarnych jest przeznaczony dla każdego. Oparty jest na wiedzy o fizjologii wysiłku. Podczas zajęć symulujemy jazdę po prawdziwym terenie, wykorzystując 3 pozycje rąk na kierownicy.
Pod okiem motywującego instruktora popracujesz nad wzmocnieniem układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i odpornościowego. Zrzucisz zbędne kilogramy i wysmuklisz sylwetkę. A dobrana muzyka sprawi, że solidny trening stanie się świetną zabawą, a Ty otrzymasz motywację do dalszych działań.
Prosimy o zapoznanie się z aktualnym grafikiem na stronie CRS Bielany: https://crs-bielany.waw.pl/kompleks-lindego-20…/grafik/
Udział w zajęciach jest możliwy po wykupieniu usługi w recepcji obiektu.
Serdecznie zapraszamy!
