Zapraszamy na zajęcia z naszym instruktorem, pięściarzem, wielokrotnym medalistą zawodów w Polsce i na świecie, członkiem kadry olimpijskiej i narodowej.
🥊 z zajęć można korzystać na podstawie wykupionego biletu jednorazowego, karnetu CRS lub karty partnerskiej (Multisport, FitProfit, OKSystem)
🥊 ilość osób korzystająca z zajęć jest ograniczona (6 + instruktor),
🥊 prosimy o przychodzenie na zajęcia bez objawów chorobowych, zakrywanie ust i nosa w ogólnodostępnych częściach obiektu,
🥊 przestrzeganie obowiązujących zasad procedur i regulaminów
🥊 Grafik znajdziecie na naszej stronie: http://crs-bielany.waw.pl/kompleks-lindego-20-boks/grafik/
🥊 Regulamin sali boksu http://crs-bielany.waw.pl/kompleks-lindego-20…/regulamin/
TRENING OBWODOWY
TRENING BOKSERSKI I – PODSTAWY zajęcia dla początkujących
TRENING BOKSERSKI II – symulacje walki, trening siłowy
TRENING BOKSERSKI III – ĆWICZENIA TECHNIKI uderzenia, garda, sposób chodzeni