W CRS Bielany w sali fitness przy ulicy Lindego odbyło się 5 listopada spotkanie z dziećmi na temat zdrowego trybu życia.

Spotkanie z dziećmi poprowadził menadżer sportu w CRS Bielany i zarazem specjalista od odżywiania i suplementacji Robert Banasiuk. Dyskusja pomiędzy prowadzącym i dziećmi zawiązała się szybko i toczyła się wokół tematu zdrowego odżywiania. Na dużym ekranie wyświetlane były slajdy zawierające informacje na ten temat. Podczas prezentacji dzieci mogły dowiedzieć się jakie są ogólne zalecenia żywieniowe oraz jak ważny jest ruch w prawidłowym rozwoju psychofizycznym, sen i zbilansowane żywienie.

W celu zweryfikowania co uczestnicy zapamiętali, zaproszono ich do stołu zastawionego różnymi potrawami. Chodziło o to, aby przygotowali zestawy zawierające zdrową żywność. Na talerzykach znalazły się produkty wśród których dominowały warzywa i owoce. Przygotowane przez siebie zestawy dzieci mogły na zakończenie spotkania zjeść.

 

Owoce na granatowym obrusie. Grupa dzieci wraz z prowadzącym zajęcia.