Możesz ją zrobić podczas zajęć fitness z naszymi instruktorkami od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych na terenie obiektu CRS Bielany, przy ul. Lindego 20.
Potrzebujesz endorfin? Przyjdź, a my sprawimy, że dostaniesz od nas ich dzienną dawkę. Ich produkcję wspiera m.in. uprawianie sportu. Endorfiny regulują temperaturę ciała, zwiększają odporność na infekcje, regulują również działanie układu oddechowego, hormonalnego oraz krwionośnego. Wpływają na dobre samopoczucie, wywołują stan zadowolenia, pomagają w radzeniu sobie ze stresem a nawet obniżają próg bólu.
Nie prowadzimy zapisów, możesz dołączyć w każdej chwili.
Aktualne grafiki są dostępne na stronie CRS Bielany: https://crs-bielany.waw.pl/kompleks-lindego-20-fitness/grafik/
